| 面對自己的心情
王瑞琪
交出書稿之後，出版社立刻如火如荼地動了起來，我卻從激動的情緒沈靜下來。深夜裡，內心還是很衝突：「真的要出這本書嗎？」「會不會傷害到什麼人？」「讀者看了會不會覺得失望？」......。
身為所謂的「婚姻專家」和「諮商心理師」，嚴格說來，這本書的內容，其實是不夠「專業」的。這裡面太主觀，有太多的情緒、太激盪的感情，太多「個人」的經驗。慚愧的是，我並沒有因為自己是個專業人員，就對婚變有更深的體悟；相反地，我在眾多的「理論」與「實際」之間天人交戰，更加苦惱，更容易跟自己過不去。假如找不到一個可以說服自己的「說法」，我沒有辦法這樣輕鬆地放過自己。
因此，倘若您買了這本書，期待從中看到一個「專家」走過婚變，浴火重生、馬上頓悟、立地成佛，那麼，您可能會有點失望。這本書，有的只是一個「有血有肉」的平凡女子，走過生命中最辛苦的兩年之後，以她的眼淚和獨特的生命歷程，跟讀者做最真誠的交流，如此而已。
其實，現在回頭來看一、兩年前寫的東西，對那些激動的情緒是有些赧然的；可是，為了呈現真實的足跡，我並沒有以「現在的心情」來修改她們。假如您從頭看到尾，就能看到我的心情逐漸地在轉變，漸漸地「長」出一些力氣來。所以，請關心我的朋友們寬心吧！那些「憤怒、羞愧、沮喪、自憐」的情緒，如今已經很少出現了。
我沒有把握這些經驗能夠引起大家的共鳴（雖然看過的人都說很感動）；也不知道接下來自己會「走」到什麼位置，會不會有更深刻的領悟（儘管已經計畫要寫第二本、第三本書）；之所以「趕」在這個時候出書，只是要留下一個「面對自己」的紀錄，給自己一個交代，也讓自己可以從「這裡」重新出發。
親愛的讀者們，請您如以往對我的寵愛，再寬容我一下吧！請再給我一些時間，讓我慢慢地整理自己。如果這本書裡的真誠「分享」已經能夠觸動您，我會非常珍惜；假如還不夠，請您跟我一起期待我的成長，在可預見的未來。
（本文為《終於學會愛自己》作者自序，感謝心靈工坊提供）
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