• 作者：伊麗莎白•庫伯勒•羅斯〈Elisabeth Kubler- Ross〉
• 出版：張老師文化
• 電話：（02）2392-6899
• 定價：260元

伊麗莎白•庫伯勒•羅斯（Elisabeth Kubler-Ross）和大衛•凱斯勒（David Kessler）兩位生死學大師長年與臨終病人相處，企圖從瀕死經驗解讀出人生的意義，卻在面對自己的死亡時發現尚有未竟之事。「再寫一本書」她說；而這次，不談死亡，談生命與活著、談如何用心去活。

「人生最大的恐慌不是死亡，而是沒有好好活著！」伊麗莎白•庫伯勒•羅斯要我們知道，生命的深度及寬度遠比生命的長度來的重要，重要的是生命的質而不是生命的量。我們可曾真正的用心的活過？〈不只是存在著〉她要我們去思考………

「死亡」給人生最大的啟示是提醒我們：珍惜「生命」當下的美好與可能。這也是為什麼臨終的人會格外珍惜一切，因為他知道將失去什麼。每一個人都知道自己有一天會死，卻沒有人把這當真。不然的話，我們一定會更真心投入生活，就會更用心去思索生命中重要的事。

當我面對病中有可能中風甚且更嚴重的父親時，我試著真實的去面對自己也面對他，我看見我的害怕也體會父親對我的愛；同時我也看見父親的恐懼與我對他的愛，然後我想著我可以做什麼？那一刻我深切明白「生命」當下的美好就在於我們有機會去表達彼此的愛、有機會去完成更多的可能，我祈求有更多的機會。我慶幸生命對我的寬容也真心珍惜這樣的機緣。

什麼是生命中最重要的事？其實每個人對生命最珍貴的意義一定有著不同的解讀，尋找意義的方式也不會相同。相信本書《用心去活》標出所謂15堂生命的必修課也只是個契機吧！引導我們如何活得更精采有力、活得豐富盈滿。

如果能夠將每一個時刻所面對的「當下」都當做是最重要的時刻、最重要的人、最重要的事來回應，那麼相信因為這樣的用心一定能讓我們減少更多的未了之事而有更多的心安清明，也就較能無有遺憾。

如同作者說的生命本身就是一種學習歷程，學的愈多，完成的也就愈多，生命也就愈豐富。要學的課目很多，包括愛、關係、失落、時間、愧疚、恐懼、寬恕、快樂……希望因著這樣的學習，我們能認識自己、了解自己，發現真實的自己也看見別人的真誠。

挑一個自己喜歡的課題吧！且讓我們一起來上課並分享心情。

讓我們不只是活著，而是更能感受生命的躍動。（黃月裡 ）