•作者：蘇絢慧
•出版：寶瓶文化
•電話：02-2749-4988
•定價：280元
　　　　

最近結識一位網友，她25歲，結婚尚未滿一年，腹中胎兒七個多月，老公便過世了！面對這突然的噩耗，這位網友痛不欲生，萌生自殺的念頭，遺書都寫好了，但想到腹中懷有老公的骨肉而數度打消念頭，她每天在生與死之間掙扎，目睹她的悲傷、失落和痛苦，令我十分不捨。8月主題書正是蘇絢慧的《於是，我可以說再見：悲傷療癒心靈地圖》，我如獲至寶，我希望陪伴這名網友不僅「走出悲傷」，也能「走過悲傷」，我運用此書的方法為網友找尋悲慟的出口，協助她重新步上生活正軌，在這條助人路上，因此書我不寂寞。

蘇絢慧說「哀悼是走過悲傷的重要歷程」，本書正是一本處理哀悼悲傷的療癒自助書。有豐富專業心理諮商經驗的作者，本身因父喪成為極度悲痛的喪親者，同時曾經陪伴無數喪親者走過悲傷的她，一步步的協助喪親者看見自己的悲傷，如何經由自己慢慢探索，與自我對話、與生命對話，繼而找尋到讓生命延續的意義。

曾有位朋友，在丈夫過世後，天天下班躲在房裡哭泣，哭了一整年，身旁親友見了不耐的說：「怎麼還在哭啊？」面對身旁親友喪親，我們多半僅學到一句話「節哀順變」，可是，這四個字對喪親者而言，難以產生共鳴，只是在安慰我們關懷者的心罷了。蘇絢慧在本書協助我們學習感受的能力，更了解同理與寬容的心。

從本書中，我同時學習到，面對喪親者，我們可以直接提出邀請，讓喪親者告訴我們該如何幫助她／他，使我們能夠與悲傷的人同在。本書的作業與指導是每一位喪親者與關懷者可以充分運用的方法（開拓文教基金會江妙瑩）。