談更年期-相關書籍
《為什麼她們不會老》,吳香達著,天下文化出版
更年期婦女到底該不該用荷爾蒙? 用了會不會得癌症?荷爾蒙應該每天用,還是每個月要停幾天?到幾歲才能停?
有人只用雌激素,有人兼用黃體素,為何?有人服用口服藥,有人抹在手臂上,為何?關於荷爾蒙的問題太多了,行醫生涯獲得無數榮譽,深受病人愛戴的吳香達醫師親自撰寫這本書,為您詳細解答所有的疑問。(本文摘自書背)
《春蝶再生》,蓋兒•雪怡著,趙柱英譯,張老師文化
在蒐集資料的過程中,我深切體會到,我們對自有人類以來就有的更年期問題,在研究上還是處於萌芽的階段。規避是一般人對更年期的直接反應。這好像是我們的社會對更年所採取的一種心照不宣的對策。也就因為這種對策,前人的經驗悄悄地埋沒。追根究柢,是誰在主導這對策呢?其實還是我們自己。(摘自作者序)
《你可以輕鬆度過更年期》,李瑟等撰稿,天下生活出版
更年期不是病,而是女性荷爾蒙減少所引起的種身心狀況,只要懂得照顧與保養,更年期的女性一樣可以保持青春、留住風華。(摘自書背)
《留住妳的春天》,麥克•莫瑞著,黃亦娟譯,性林文化
詹益宏醫師表示:「就如時序有春夏秋冬一樣,人的一生也要經歷春夏秋冬的變化,所不同的是時序春夏秋冬是年復一年,週而復始的,每個人人生的四季卻只有一次機會而已。人生四季中邁入秋天的更年期,本來就是人生必經的歷程。」(本文摘自書背)
《留住妳的風華》,露絲•雅各維茲著,胡慧馨譯,方智出版
《如何面對停經症候群》,茱迪絲•莎克著,郭懷楓譯,躍昇文化
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