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情緒的12堂課

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情緒的12堂課

書名:情緒的12堂課

作者:張瀞文

出版社:聯經出版公司

電話:(02)2642-2629

定價:250元

主題書摘:

第一課 與情緒建立關係 呈現情感性的自己

第二課 狂風為何吹起 分析並表達你的怒氣

第三課 與恐懼一起飛翔   抓出恐懼蟲

第四課 忌妒之火 引妒火成明燈


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